MB TRAINING · PODGLĄD BEZ KONTA
Twój plan. Twoje postępy.
Tak wygląda praca w aplikacji. Wszystkie dane poniżej są przykładowe.
FBW A · przykładowa rozpiska
Ćwiczenia, serie i zakresy powtórzeń w jednym miejscu.
| Ćwiczenie | Serie | Powtórzenia |
|---|---|---|
| Przysiad na maszynie hack | 3 | 8–12 |
| Wyciskanie hantli na skosie | 3 | 8–12 |
| Ściąganie drążka neutralnie | 3 | 10–15 |
| Uginanie nóg siedząc | 3 | 10–15 |
| Wznosy bokiem | 2 | 12–20 |
Klient stacjonarny ogląda plan, a wyniki zapisuje trener. Klienci online i hybrydowi mogą zapisywać treningi samodzielnie.